Турбулентный мир подвергает стрессу нашу психику. И вроде бы, можно дышать, медитировать и проводить тренировку БОС. Но кажется, что этого не достаточно. Не достаточно для чего? 

Заставить себя? Дисциплинировать? Или может проблема в том, что мы не понимаем не понимаем как наш мозг принимает решения? Какому влиянию в эти мгновения подвергается наш организм изнутри? Что ему не свойственно? Как помочь своему мозгу изменить его паттерны мышления? И возможно ли это?

Коллаборация и обмен опытом. Создание сообщества, которое развивается, помогает и учится вместе. Камалова Юлия, основатель и идейный вдохновитель

Как идентифицировать паттерны работы своего мозга? Светлана расскажет через призму ситуации неопределённости. 

Как разные участки мозга формируют наше поведение, где в этой системе опыт и профессионализм. 

Как связать нейропластичность со стратегией поведения, чтобы она приносила больше уверенности и спокойствия. 

Антихрупкость - позволяет нам двигаться в хаосе с осознанием своих возможностей и ограничений. Быть "сильным мозгом" не достаточно, а вот хрупким опасно. 

Дофамин и кортизол в укрепление и усилении мозг играют далеко не последнюю роль. И можно спорить сколь угодно о силе воле или гормонах, что следствие, а что причина. 

Еремина Светлана, Сертифицированный эксперт Гарвардского Университета в области нейронаук. Популяризатор знаний о мозге, автор Телеграмм-канала "Мозг. Принятие решений"